施設案内　武蔵野台東公園

所在地

福生市武蔵野台一丁目14

面積

0.33ヘクタール
3,306.02平方メートル

備考

複合遊具のある公園

地図

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健康遊具のご紹介

脚上げベンチ

• 使用方法
  ベンチに腰をかけて、バーを掴みながら足を上にあげます。
• 運動の効果
  腹筋が向上します

懸垂リング

• 使用方法
  両手でリングを握り、ぶら下がります。
• 運動の効果
  上半身の柔軟性が向上します。上半身の筋力が向上します。

腹筋ベンチ

• 使用方法
  バーに足を固定し、体を起こします。
• 運動の効果
  腹筋が向上します。