施設案内　桜公園

所在地

福生市南田園3－15－1

面積

994.53平方メートル

地図

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健康遊具をご利用ください

よりどりジムぶらぼー

• 使用方法
  手すりを握り、地面に足をつけたまま10秒から15秒ぶら下がります。
  慣れてきたら、足を上げ、体を浮かせてストレッチをします。
  
  その他にも、手すりを握り懸垂運動をしたり、側面の踏み台を使って踏み台昇降をすることができます。

ツイストツール

• 使用方法
  座面に座り、手すりで上半身を支えながら左右にゆっくりと体をひねります。