10月の献立（平成28年10月号）

毎日のこんだてを写真つきで紹介します。

平成28年10月の献立

10月3日（月曜日）

《都民の日》
ごはん
牛乳
こまつなとあぶらあげのみそしる（むろあじぶし）
ぶたのしょうがやき
とうきょうさんいとかんてんのサラダ （かんきつドレッシング）

10月4日（火曜日）

《いわしの日》
デニッシュロール
牛乳
クリームスープスパゲティ
いわしのこうそうパンこやき
カラフルサラダ（ソイドレッシング）

10月5日（水曜日）

チキンカレーライス
牛乳
ごぼうとれんこんのサラダ（ごまドレッシング）
りんご

10月6日（木曜日）

しょくパン（レーズンクリーム）
牛乳
ABCミネストローネ
とりにくのスパイスやき
スイートポテト

10月7日（金曜日）

ごはん
牛乳
かぶとわかめのみそしる
かつおのあまずだれがけ
にびたし

10月11日（火曜日）

《目の愛護デー》
しょくパン（ブルーベリージャム）
牛乳
トマトとたまごのスープ
いかのチーズやき
キャベツとブロッコリーのサラダ （シーザードレッシング）

10月12日（水曜日）

《十三夜》
くりごはん
牛乳
もみじのすましじる
さんまのしおやき
れんこんとえだまめのサラダ（わふうドレッシング）

10月13日（木曜日）

《さつまいもの日》
せわりコッペパン
牛乳
さつまいものクリームシチュー
ウインナーのケチャップソース
キャベツとにんじんのサラダ （マヨネーズ）

10月14日（金曜日）

ビビンバ（にくごはん）
牛乳
ゆでやさい
みそだれ
トックもちのキムチスープ
ぶどうゼリー

10月17日（月曜日）

ごはん
牛乳
はくさいとさといもいりとんじる
さんまのこうみやき
ひじきのいために

10月18日（火曜日）

きなこあげパン
牛乳
ワンタンスープ
きのことわかめのサラダ （バンバンジードレッシング）
みかん

10月19日（水曜日）

《茨城県の郷土料理》
ごはん（ふりかけ）
牛乳
キャベツとにんじんのみそしる
ささかまのなんぶあげ
にあい

10月20日（木曜日）

ロールパン
牛乳
ポークシチュー
キャベツときゅうりのサラダ （たまねぎドレッシング）
りんご

10月21日（金曜日）

ぶたにくとごぼうのごはん
牛乳
ほうれんそうとえのきのすましじる
さばのさんしょうやき
うのはないため

10月24日（月曜日）

ゆかりごはん
牛乳
やさいのみそしる
やきししゃも
じゃがいものそぼろに

10月25日（火曜日）

マーラーカオ
牛乳
タンタンメン
ごぼうスティックあおのりふうみ
わかめときゅうりのサラダ （ちゅうかドレッシング）

10月26日（水曜日）

ごはん（ちりめんこんぶ）
牛乳
とうふとあおなのみそしる
とりにくのさっぱりやき
きりぼしだいこんのいりに

10月27日（木曜日）

フォカッチャ
牛乳
ポークビーンズ
コーンサラダ （フレンチドレッシング）
りんご

10月28日（金曜日）

かりかりうめごはん
牛乳
じゃがいものみそしる
さばのたつたあげ
じゃこだいこんサラダ（あおじそドレッシング）

10月31日（月曜日）

《ハロウィン》
カレーピラフ
牛乳
パンプキンニョッキときのこのクリームに
いりこナッツ
みかん