中央体育館トレーニング室情報

中央体育館トレーニング室のご案内です。

「トレーニング室」を利用してみよう！

初めての方には「初回講習」で使い方をレクチャー！

安全に、効果的にトレーニング室をご利用いただくため、初めて利用する方には「初回講習（約30分）」へ参加していただきます。

日時

中央体育館開館時間中（正午から午後1時を除く）に随時（最終受付：午後8時まで）

次の時間帯はスムーズにご案内ができます。

曜日	時間
火曜日	午後1時から午後5時まで
水曜日	午後1時から午後5時まで
木曜日	午後1時から午後6時まで
金曜日	午前11時から午後8時まで
土曜日	午前9時から午後0時30分まで

対象

15歳以上（中学生不可）

申込み

中央体育館受付にお申し出ください。

使用料

一般150円（1時間30分）

持ち物

トレーニングウェア、室内用運動靴 、タオル、飲み物

その他

• 初回講習の開催時には、一般の方のご利用もありますのであらかじめご了承ください。
• 「中央体育館トレーニング室登録証」をお持ちの方は次回以降、初回講習へ参加しなくてもご利用できます。
• 空調設備がありませんので、体調管理には十分ご注意ください。

トレーニング室の紹介

第1トレーニング室

令和6年9月から、一部を除きトレーニングマシンが新しくなりました。

筋力トレーニングができるマシンを設置しています。

※写真にないトレーニングマシンもあります。

第2トレーニング室

令和6年9月から、一部を除きトレーニングマシンが新しくなりました。

有酸素マシンを設置しています。

※写真にないトレーニングマシンもあります。